睡眠薬の服用について

[78. 匿名]

アモバン、デパス常用です。寝れませんし、かと言って朝早くに出勤ですので好きに起きてるわけにはいかない。寝不足でも日中眠くはならないけど、意識が散漫になったりふらつきますしね。

精神的疲弊は薬が手っ取り早いです。
野菜食ってゆっくり寝てればいいじゃん～サプリ飲んで～とかずれてますよ。ご自分でお医者にかかったってことは不調も深刻なのではないですか。ご主人に一緒に往診してもいいか聞いてみては？
寝れない焦りって本人にしかわかりません。責めたりなさらないで下さいね。