ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっくり首になったことのある人

[132. 匿名]

食器を洗いながらくしゃみをしたら、首に違和感。
動かしたら痛いじゃないか！
それ以来、下向いてるときのくしゃみには注意してる。
重くはないものを、何気なく左から右に動かしたら、腰に違和感。あれ？なんか変と思いながらも、しばらくは普通に動けてたけど、トイレにいったら痛くてお尻が拭けなかった(汗)
まっすぐにしてると平気だけど、なんとも痛い角度があったなー。