ぽっちゃりじゃない、デブだ！！と気づいた瞬間

[257. 匿名]

>>240
体の中の何が７キロも減ったと思ってる？
水分だよ
食事制限もすごいね
体重が減れば基礎代謝エネルギーも減る
短期間じゃ筋肉の割合も増えていない
例えば５０キロカロリーずつ戻すにしても
毎度同じだけ消費カロリーも増やさないと蓄積されていくよ
大丈夫？