喘息もちの方々！梅雨がやってきました…

[55. 匿名]

慢性的に喘息だと肺活量がどんどん下がっちゃうから、発作の無い日に肺活量を上げるのも大事かも。
水泳とフルートと歌声楽習ってたら、肺活量が喘息あった時は平均値から70〜80%だったのが今は常時100%超えるようになったよ。
管楽器奏者が肺活量アップで水泳やるくらいだからたぶん水泳は大きいよ。
空気が良い場所へ引っ越したのと、肺活量アップの習い事で肺活量が100超えたあたりから喘息治ったよ。
ありがたすぎて親には頭上がらない。