虐待を受けた人が母親になる事

[183. 匿名]

今41才だけど、年々母親にされた事が頭の中を占める事が増えました。暴力もたくさんあったけど、罵倒された事の方が良く思い出されます。母親が自分を罵倒している言葉で自分を罵倒するみたいな。私は子供は生まなかったですけど、同じように虐待を受けて、自分をコントロールされて子育てされている方のブログとか読んでみられてはいかがでしょうか。

後、バナナとか牛乳とかヨーグルトなどとにかくセロトニンを補えるようなものをたくさん食べてみられてはいかがでしょうか。

イライラしそうになったら、パッとバナナを食べてみるとか。これ一本食べ終わるまでは何もしないぞ。みたいな。