杉浦太陽　ムキムキすぎる肉体に変貌「リアルウルトラマン目指す」

279コメント2018/07/04(水) 03:32

248. 匿名 2018/06/20(水) 12:59:10
俳優なんて鍛えてる人多いんじゃないの？
マッチョ目指すなら高重量中心
痩せマッチョ目指すなら低重量と有酸素中心
メニューが違うだけだと思うけど

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