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【雑談】ニート・引きこもりpart3

1715コメント2018/07/17(火) 03:10

  • 52. 匿名 2018/06/17(日) 23:51:24 

    >>23
    お節介だったらごめんだけど、騙されたと思ってプロテイン飲んで、朝30分走ってみて。
    長いので暇な時にのんびりこれ読んでみてください。

    今ひきこもってる人、みんな悪くないから心配しなくていいよ。
    ちょっと色々ありすぎて、身体と心が防衛反応起こしちゃってるだけだから。
    自分を本当の意味で大事にし続ける気持ちを持てたら、必ず外に出れる。
    やる気や集中力の維持に悩む人が知るべき「運動」が脳に与える驚くべき効果 | IPPING
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    あなたは普段、どれぐらい運動していますか? 近年の研究では、運動は、体の健康だけではなく、精神の健康や、仕事の生産性、勉強の能率など、様々な分野において、驚異的なメリットがあることが明らかになってきました。 例えば、以下のようなものです。 ・

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