坐骨神経痛の方

[79. 匿名]

私も坐骨神経痛持ちです。
色んな整体・整骨院、マッサージ、鍼灸院に行って、とにかく自分に合う治療を探して、やっと見つけました。
私の場合は、なぜか美容整体で口コミの高かったマッサージでした。そこは、全身(頭から足先まで)診てくれるとこで、腰痛や肩こりも改善しました。

今では、メンテナンスも兼ねて半年に１回くらい通えばいい感じです。
そこでは、普段の姿勢・歩き方も教えてもらいました。
あと、それと平行してジムにも通っていたので、足腰に筋肉をつけたのも良かったのかもしれません。

整形外科とか形成外科は、対症療法しかしないのはわかっていたので行きませんでした。

本人の長年のクセも原因の一つだと思うので、多少高くても、全身のバランスを整えつつ、姿勢や歩き方の指導もちゃんとやってくれる治療院がオススメですよ！