【赤ちゃん】寝かしつけについて話そう！

[105. 匿名]

今9ヶ月ですが、生活リズムを規則正しくしたら
19時から20時の間には眠くなり、ぐずり出すので
そこから寝室に連れていきとんとんしたら
1人で寝られるようになりました。
ダメなときは、抱っこでスクワットを
したらすぐ寝てくれます。
おかげで私の筋トレにもなってます。