自分を愛するには

[76. 匿名]

自愛だね。
自分の行動を肯定することなんだって。
ネガティブな自分も認めて嬉しい時はもっと感じてって書いてあった。
なるべく自分を責めないように。これも私なんだって。

まだまだ私も練習中。