下半身デブって痩せますか？

[111. 匿名]

私も小さい頃から短足下半身デブです(´･_･`)
子供2人出産してから下腹ポッコリ 腰回りの肉も酷く一時期スクワットをしていましたが 正しく出来てる気がしません（ ; ; ）
膝がポキポキ鳴ります…。
正しいフォームで出来るやり方が知りたいです！