筋トレ女子集まれ！

359コメント2018/07/09(月) 12:52

209. 匿名 2018/06/13(水) 05:30:11
プランクだけは毎日やってます。
一番最初はたった13秒しかできなかったけど、２ヶ月半経った今は1分できるようになった！
お腹と背中の形が全然変わったよ！

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