ガールズちゃんねる

周りにいる男性は筋トレしてますか?

152コメント2018/07/01(日) 21:19

  • 47. 匿名 2018/06/11(月) 00:02:19 

    >>24

    10-12%だと腹筋がなんかゾワゾワする。
    15%だと腕がちょっとプヨってる。
    13-14%で腕が締まってるのがいい。

    +12

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