ガールズちゃんねる

心の病気寛解した人いますか?

87コメント2018/06/14(木) 10:49

  • 77. 匿名 2018/06/10(日) 02:18:21 

    バナナを食べて、朝の光を浴びて、セロトニンを増やして、ストレッチなどの軽い運動と、栄誉を考えた食事と、コメディ映画やお笑い番組を観て笑う︎☺︎最初は上手く感情が出てこなくても、色んな面白い映像を観てたら、アレ?私笑えてる︎☺︎ってなりました。あと、NASAの宇宙から見た地球のLIVE映像を見てたら、壮大だなぁーって心がゆったりしました☆あと、自分の好きな事、好きな人、ワクワクする事を考えてばかりいると幸せな心地になって治りました、優しい人は、沢山居ます!大丈夫、大丈夫です︎☺︎

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