ガールズちゃんねる

心の病気寛解した人いますか?

87コメント2018/06/14(木) 10:49

  • 43. 匿名 2018/06/09(土) 12:57:48 

    私はパニック障害と不眠です。約15年になります。若い頃から辛いことが多すぎてずっと薬飲まないと寝られないと思ってたけど、思いきって仕事やめたり、人間関係どうなってもいいや。とか思って過ごしてる。薬飲まなくても死なないし、不眠でも死なないし、誰かに迷惑かけなきゃいいと思って生活したら大分と気持ちが楽になったよ。あと、万が一は迷惑かけてもいいんだよ。そうやって思うことも大切かな。完治しないから絶望とかとかあまり考えずにね。ゆっくりいこうよ。

    +32

    -1

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード