これをやってみたことある人、効果あり？なし？

[20. 匿名]

心療内科のカウンセラー
相席屋で相席した人から暴力ふられてPTSDになってしまった。。 警察呼ばなくて後悔してる。
いのちの電話にかけてる。
カウンセラーは高いからなかなか踏み切れない。