自分語りしたい人！

[45. 匿名]

ダイエットで昨日やってみたんだけど、腹筋30回、生まれて初めてのスクワットでもう筋肉痛…。
腹筋は今まで20回程度しか出来なかったから(してこなかった)30回出来たのは嬉しいけど、
スクワットに関しては10回しか出来なかった(´Д` )
11回目でももの筋肉がびーーんってなってそのまま倒れた。笑
どんだけ普段筋肉使ってないか、分かった…
そりゃ毎日、座椅子で1日ボーッと過ごしてたらびーーんってなるわね…