自己流ダイエット ありますか?
95コメント2018/07/01(日) 01:46
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33. 匿名 2018/06/05(火) 22:36:25
朝は豆乳を飲んでコーヒーと皮つきりんご
昼はお弁当買ったりバーガー食べる。
夜は野菜中心にしてご飯も軽めに食べる。
あとトマトジュースを夜飲むと朝はすっきり
うんちが出ます。便秘しないよ。+38
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33. 匿名 2018/06/05(火) 22:36:25
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