自己流ダイエットありますか？

95コメント2018/07/01(日) 01:46

27. 匿名 2018/06/05(火) 22:31:55
1日1食夜のみ炭水化物抜き
毎日30分散歩
家事

結婚して一ヶ月この生活してたら8キロ痩せました！
もともと太りすぎだったので体重が落ちやすかったのだと思います！笑

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