【コーデ】おデブの皆さん、普段どんな服着てますか？

[343. 匿名]

>339.
いくら運動しても、少ししか食べなくても太るときは太りますが
それはご飯とかに意外に糖質があって、他にも糖質があるものが
たくさんあり、それを控えるだけで、だいぶんやせれると思います。
とうもろこしやうどんなどの麺類、ささいなことでやせることができるとおもいます。
やきとりのたれを選ばず塩こしょうにするとか、サラダドレッシングを塩コショウ
オリーブオイルにするとか、さつまいもごぼうじゃがいもかぼちゃこれらをひかえる