【6月】ダイエット報告トピ

709コメント2018/06/30(土) 20:47

383. 匿名 2018/06/04(月) 21:14:57
こんばんは！
休みの日に10キロ走ってます！
と言っても仕事の関係上多くて月6回、だいたいは3～4回程度で3ヶ月目ですが……笑

それでもだいぶお尻が上がってきて、165㎝の53㎏から51㎏になりました！
食事はむしろ前より食べてますが健康に減ってきたかな？
今月中に48㎏欲を言えば47㎏目指します！

プランクとスクワットも今日から取り入れます！

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