嫌味を受け流す方法

[90. 匿名]

>>77
わかるよ。
10年前と5年前、理不尽な理由で他人にいきなり暴力をふるわれたことがある。

10年前の時は、警察に行ったけど犯人が「私も相手に殴られた！」「許すなら謝るけど、被害届を出すなら私も出す！」と言い始めて
怖くなって「謝ってくれたら許す」と言ってしまった。
でもその後3年くらいPTSDで苦しんだし
「ああ言えばよかった」「ああすればよかった」という怒りの発作に支配されて辛かった。

5年前の時は、相手を許さなかった。
通報して被害届も出して、相手が慰謝料を持って来るまで許さなかった。
土下座もさせた。（合法的に）
PTSDにはなったけど精神科で3カ月投薬治療を受けたら
あなたの言う「嫌な思い出」程度になった。
3カ月は恐怖に支配されていたけど、怒りの発作は起きなかった。

自分のために、やり返すのってすごく大事。
でないと後からずっと「ああすればよかった」という後悔に苦しめられる。