眠りが浅い方

[53. 匿名]

私も睡眠障害でロヒプノールずっと飲んでます。
やめたいんだけど、眠れなくなると仕事に集中できなくなるのでやめられず。
睡眠アプリは効きませんでした。
やっと寝たのに緊急地震速報で目が冴えてしまった…。
さ