眠りが浅い方

[40. 匿名]

同じような方がいらっしゃって安心しました。
37さん、私も今日は眠るのを諦めました(T-T)

ずーっとベッドに横になってても寝付けません。やっと眠ったら、些細な物音で目が覚め、それからは眠れません。。。

今は体調を崩して仕事を辞めたところです。家に人のいない昼間だと物音では目が覚めないので、夜よりは寝た気になれます。

また仕事始められるのかな？
始めてもこのままだと夜に眠れないので不安があります。

やっぱり薬も考えないといけないかな。。。