眠りが浅い方

[39. 匿名]

>>16さん
睡眠薬は常用性が高くなるみたいです
それでもわたしは眠れないので専門の医療機関で処方してもらっていますが、最初に漢方治療との選択があり、自分で選びしました
とにかくすぐに眠りたかったので薬を選びましたが、生活サイクルに余裕のある方は、漢方治療を勧められるみたいです

眠れないと抵抗力も弱まるのに寝溜めも出来なくて風邪とかひきやすくて辛いですよね……はやく皆さんにも健やかな眠りが訪れますように！
わたしも脱・薬になるように頑張ります！