ダイエット中のおやつ

[120. 匿名]

平日は1個22キロカロリーのチョコレートを、仕事の合間に2〜3個。物足りなければカロリーハーフのカフェオレ。
休日はスーパーのわらび餅145キロカロリー。
無糖ヨーグルトにきな粉の時もある。