【ダイエット】本気で悩み相談

[39. 匿名]

本当に運動が嫌いで嫌いで嫌いです。
ジム半年通ってたとき、気が重く、ストレスでお菓子買って帰ったり、疲れて料理できなかったり…
だから体重変わらず。

ジムの改装で一月休みになったとき、毎日がすごく楽しく、お菓子もいらなかったし、家事もちゃんとできた。
やはり体重変わらず。

運動は向いてなさすぎるので、何か自分に合うことをずーっと考えていて、最近、自転車買おうかな！と思ったところです。

自転車でも代謝上げたりできそうだから、やってみます！