眠りにつくまでの時間が苦痛な人

[163. 匿名]

めっちゃわかる…
もう寝ないと明日起きれないとか思い始めると余計に寝れない。
絶対寝坊できないイベント前夜は動機や金縛りで寝れないし目が覚める。
最近はボーっと眺めてるような町作りや牧場等のゲームを寝る前してる。
つまらなくて眠くなって寝落ちを何度かしたら、脳ミソにインプットされたのか、そのゲームをし出すといつでもすぐ眠くなる。