ガールズちゃんねる

朝に強くなる方法

132コメント2018/05/29(火) 22:50

  • 95. 匿名 2018/05/29(火) 08:08:30 

    夕食や夜の糖質は、かなり関係してると思う。

    だから、逆に言えば、
    不眠症で眠れない人には、たくさん糖質を摂取すれば、眠たくなるって事ですね!

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