朝に強くなる方法

[13. 匿名]

不眠症の解消方法は知らないけど、前テレビでリンゴ酢を夕食前だか後に飲むとスッキリ起きられるって言ってたよ。
試しにやって見たけど、そこまでスッキリではなかったけど、いつもよりすんなり起きられた気がした。