結局、肉とか炭水化物摂った方がいいと感じた人

[34. 匿名]

炭水化物は 摂っちゃダメなんじゃ無くて
今まで摂り過ぎてた、食事全体の炭水化物の割合が多過ぎてただけなんだと 最近思う。