うつ病かどうかってどのように判断するのですか

[139. 匿名]

なんか自分が病気か甘えかわからないんだよね…ご飯作れなかったり、掃除できなかったり、お風呂、歯磨きできなかったりするんだけど甘えてるだけって気もするから病院行けない。でも去年死産してからずっとだからやっぱりおかしいのかな。