疲れをとる方法。

57コメント2018/05/21(月) 11:40

24. 匿名 2018/05/20(日) 15:24:59
精神的な疲れだと思うので
寝てもただ身体が休んだだけで
ストレスは解消されないと思います。

お日様をしっかり浴びる
身体を動かす
そして身体が疲れたら寝る
というのはどうでしょうか？

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