人前で話す時のコツ

[1. 匿名]

私は人前で話す事がとても苦手です。
話す事がまとまらず、緊張して早口になり、顔が赤くなり、心臓がバクバクしてきて、テンパってしまいます。

落ち着いて堂々と話したり、ついでに面白いことも言えるような方が羨ましいです。

今週2回ほど人前で自己紹介する機会があるので、人前で話すコツがあれば教えてくださいm(_ _)m