早寝早起き、規則正しい生活をしている方

[23. 匿名]

規則正しいです。
アラフォー専業主婦小梨ですが、夜起きてると食べちゃうので見たい番組は録画して8時に寝ます。
朝は4時には起きます。
朝ご飯は食べないので、夕ご飯の下ごしらえなどして、掃除洗濯シャワーを浴びてネットや映画や見ます。
気が向いたらお昼に一人カラオケ。

昔は夜中まで遊んでたけど、もう落ち着きました。体調いいです。