母乳育児なのに痩せない方。

[51. 匿名]

助産師さんの話、完全母乳育児中はカロリーの消費と摂取バランスが追いつかないので(母乳イコール血液)プロテインを飲んでも良いぐらいだそうですよ。
子供の離乳食が始まったらそこまでしなくていいみたいだけど、母親が痩せないからといって食事制限はNGです。あと鉄分しっかり取ってください。