低体重で普段気をつけていること

[59. 匿名]

お腹をすかせない！
すく前にちょくちょく食べる。
バナナや豆乳飲んだり
チョコレートひとかけらでも。
あとひじき、ワカメ、タンパク質
などはよくとるようにしてる。