223コメント2018/06/01(金) 08:46
1. 匿名 2018/05/11(金) 10:10:23
ストレスと一口に言っても、いろいろあります。仕事、友人とのコミュニケーション、家族のこと、自然環境、居住環境、そして金銭面など。それらが心身に負担をかけ過ぎず、上手に付き合っていければベスト。「ストレスオフ」とは、そんな心身の負担が蓄積して起こるストレス性疲労をオフにして、心も体も健やかな状態になることなのだそうです。
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ストレスと一口に言っても、いろいろあります。仕事、友人とのコミュニケーション、家族のこと、自然環境、居住環境、そして金銭面など。それらが心身に負担をかけ過ぎず、上手に付き合っていければベスト。「ストレスオフ」とは、そんな心身の負担が蓄積して起こるストレス性疲労をオフにして、心も体も健やかな状態になることなのだそうです。