自律神経やられている人

[115. 匿名]

酷い時は、ほぼ毎日過呼吸、めまい、心拍や血圧の調節が上手くできず失神、体温調節ができないから夏でも長袖、ヒステリー球、消化器の不調、全身の倦怠感や疼痛。

さすがに鬱・睡眠障害になって入院した

睡眠が大事と言われても眠るのが難しい
運動が大事と言われても不可能
食べろと言われても食べられない

一時期は薬を1日2桁飲んでたけど、1年半かけて2つにまで減らした
自律神経は侮れないよ本当に