ストレートネックの方

[27. 匿名]

わたしもかなり悩まされてますが、だんだん対処法が分かってきました。
肩こりから頭痛になるので、肩こりそろそろひどいかもと思ったらタオルを濡らして少しチンして
ひたすら温めます。首のところにタオルをぐるぐる巻いた即席のまくら？のようなものをしきます。うまく説明できませんが、調べるとでてきます。
湿布もいろいろ使ってみましたが、ロイヒつぼ膏 がお気に入りです。小さいまるなので、ひとりでも首や肩にも貼りやすいし、眼精疲労がひどく、目の横あたりの出っ張りが痛いときにはそこにも張ります。何回か貼ってるうちにそこそこよくなってきます。
そんなことをしても治らないときは鍼治療です。
高いけどすぐ効いてかなりびっくりしました。