あと一週間を1000円で乗り切る方法！

[160. 匿名]

醤油、めんつゆ、味噌、ケチャップ、ソース、めんつゆ、サラダ油、マーガリン、砂糖、塩等の調味料があれば

朝と昼は塩むすびで凌げば
1週間なんとかなると思う。

金銭的に余裕のないお宅に調理支援に行った時にケチャップやマヨネーズやマーガリンすらないのは…さすがにビビったけど。

醤油→焼おにぎり、醤油チャーハン
めんつゆ→お吸い物、和風パスタ
味噌→味噌汁、焼き味噌おにぎり、おじや
ケチャップ→ケチャップライス、ナポリタン
ソース→ソース焼き飯
マヨネーズ→サラダスパゲティー