自分を責めてばかりいる人

[60. 匿名]

鬱病が原因でトラブルになったなら、主さんは病気だったんだし過去には戻れないししょうがないよ。 何があったかは知らないけれど、病気の時は自分でいっぱいいっぱいなのはどんな人もそうだしね。
それに自分の不調が予想ついてるなら、前進してるんじゃないかな。対処もし易くなったのでは。
そこまで頑張った自分を褒めてあげて欲しい。