夏までに10キロ痩せる方法教えて下さい！

[109. 匿名]

ライザップの悪口言う人って期間終えて辞めたら自分のスタイルに戻してるからでしょ？
ライザップ何も悪くないと思う。その後も運動と食事継続すればいいだけ。
責任転嫁なところがデブの真因。