ヨガにハマっちゃった人

[1. 匿名]

ヨガにハマりました。体の硬い私でも毎朝20分やったら、最初は筋肉痛だったけど今は結構柔らかいです。

関節の可動域が広がってきて、肩こりもなおるし、気持ちいいです。

暇があればマット出してヨガってます。笑
同じ人いますか？ヨガの良さについて語りませんか？