認知症の家族と暮らしている人

[116. 匿名]

父親が若年性だったけど毎日無になって介護してたな。なんで20代で父親の下の世話しなきゃならないの？！とかってイライラしてた時期もあったけど、イライラしても何も変わらないから何も考えなくなった。
もう亡くなったけど、介護はじまってからストレスで自律神経乱れやすくなったのか、今でもちょっとのストレスですぐ不調が出るようになぅた。

いま介護されてる方は、発散する方法見つけて小出しに解消してくださいね。