ジムに通っている方、または運動で痩せた方

[63. 匿名]

サウナが好きで行くけど、エアロビやズンバもストレス解消になっています
痩せたと書かれてる方、よければお歳も書いていただけませんか
2、30代は代謝がいいので痩せやすい人が多いし、40や50を超えると運動してもなかなか痩せない
46歳の私はこれ以上太らないように維持出来てるだけで、痩せたい部分がなかなか減らない

あ、おばさんががるちゃんって場違いかｗ