踏み台昇降ダイエットpart9

[223. 匿名]

皆さまこんばんはhiroです❀︎
今日で5日目、今まで２０分だったのを30分にしてみました。
初日は２０分でも限界！だったのに30分できた自分にびっくりです。明日は３５分目指します。
体重はまったく変化ないですが気長に続けたいと思います。
でぶまるさんお大事にしてください❀︎