ガールズちゃんねる
  • 46. 匿名 2018/04/20(金) 18:27:38 

    糖質制限をしています。
    食べるものを間違えなければお腹いっぱい食べてても痩せていきます。

    ゆるくやっているので外食時は炭水化物やケーキ食べちゃったりしていますが、
    それでも月に2,3キロは痩せられます。
    今までのダイエットで一番つらくないです。

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