業界の裏側を知ったからこそ気を付ける事

[115. 匿名]

元スポーツジム勤務です。
パーソナルトレーナーもインストラクターも基本誰でもなれるバイトが多いです。
トレーナーはその会社独自の資格や研修だけ受けてパスすればなれるので、知識が偏ってたり古かったり。
スポーツストレッチもその会社独自のやり方なので、素人同然で危険。
さらに怖いのはそこの責任者や正社員が救急救命の資格を持ってなく、所有者はバイトのトレーナー数名のみ。
海外でも通じるトレーナーの資格もありますが、高いし必須ではないので取らない人が多いです。

スポーツジムでのストレッチも危険ですが、巷にある整体やクイックストレッチも数か月間研修受けた素人がやってるんですよね。
下手すりゃ下半身不随とかになりかねないので、ハイリスクです。
どうしても受けたい時は「資格保有者で」と指名した方がご自分のため。