ダイエットしたい人がダイエット中の人に質問するトピ

[89. 匿名]

アドバイスありがとうございます

>>72
10分はちょっとハードでしたかｗ　気をつけます
下半身鍛えたくて、動かないスクワットというか空気椅子みたいのしてたのも悪いのかな

>>75
疲れたら角度変えてみたり、ながらスマホでわりとできました
1分×10なら大丈夫かもしれないので、慣れたら片足で難易度上げてみます！